Ciao ragazzi oggi ho una domanda molto seria da porvi, qualcuno di voi ha notato benefici a livello di salute grazie allo stile di vita vegano.
Esprimete le vostre testimonianze, che possano essere d'aiuto a chi vuole diventare vegano!
In concomitanza con il passaggio ad alimentazione vegetariana e poi vegana, mio padre si ammalava gravemente; in quel periodo della mia vita, scosso da quel che accadeva, ho passato notti a studiare studi, leggere libri, approfondire come ci stessimo uccidendo con le nostre stesse mani.
Ho constatato benefici a tutto spiano sul fisico e sulla mente, ho migliorato la qualità della mia vita, i rapporti con la gente... sono completamente rinato e sto raggiungendo quello che ho sempre desiderato.
In termini fisici, il mio sistema immunitario si è rinforzato moltissimo... la gratificazione più grande è che non prendo alcun medicinale da quasi 4 anni; non lo prendo perchè non ho febbre , mal di testa o altri acciacchi che prima mi capitava di avere.
Nello sport le mie performance sono migliorate nettamente, il corpo liberandosi da tossine e scorie, con il giusto carburante, con sistemi di pulizia e rigenerazione... ha iniziato a lavorare al meglio, donandomi energia recupero resistenza che non avevo mai riscontrato prima, migliorando nettamente la mia composizione corporea.
Ci tengo a precisare però, che le informazioni cui sono riuscito ad attingere nel mio percorso di vita mi ha portato oggi a godere di questo livello di salute di cui sono molto fiero e grato, non va associato alla sola dieta priva di cibo animale, ma ad uno stile di vita a 360° che va dall'alimentazione all'approccio mentale, dalla respirazione ad alcuni sistemi depurativi, dall'attività fisica al riposo adeguato... insomma tante buone abitudini e stile di vita che anni fa ignoravo completamente e che permettono a chiunque di liberarsi dalle malattie e godere della vita.
Da quando sono vegano ho acquisito maggiore lucidità mentale , tonificita' muscolare , maggire resistenza al freddo e al caldo, possibilità di conoscere persone informate ed educate con buoni principi morali. Assenza di disturbi legati alla digestione e ai "mali di stagione" ( raffreddore, mal di gola, febbre) in oltre dormo meglio e sono moralmente più appagato. ��
RispondiEliminaIl mio �� batte vegan...
Quali sono gli alimenti vegani , cos'è il tofu e come si prepara?
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