Acqua e limone è uno dei rimedi naturali più noti ed efficaci che offre diversi benefici, in particolare se assunto di prima mattina. Dunque, ecco come si prepara: basta aggiungere 1/2 limone spremuto in una tazza di acqua tiepida. Bevi al mattino a digiuno con una cannuccia e aspetta 10/15 minuti prima di fare colazione. Scopriamo adesso i benefici.
Molti vantaggi si evidenziano anche sul livello di energia della persona oltre che sulla salute della pelle, proprio per l’effetto disintossicante che assicura la bevanda se assunta regolarmente per un certo periodo.
✔️ Aiuta la digestione
✔️ Favorisce la regolarità intestinale
✔️ Aiuta contro l'alitosi
✔️ E' disintossicante
✔️ Migliora la salute della pelle e previene l'invecchiamento cellulare
✔️ Ha effetto remineralizzante e idratante
✔️ Stimola il metabolismo
✔️ Ha 0 calorie per 100g
AVVERTENZE
Uno svantaggio che si può presentare a chi assume regolarmente e per lungo tempo acqua e limone a digiuno riguarda i denti. L’acidità del limone in bocca può intaccare lo smalto, per questo motivo, per ovviare al problema, c’è chi assume la bevanda utilizzando una cannuccia per evitare quindi il contatto del limone con i denti.
In caso di gastrite lieve invece, si consiglia di cominciare con poche gocce di limone al mattino per valutare la propria tolleranza, poi, eventualmente aumentare nei giorni successivi in modo graduale.
- SOCIAL -
Veganboy - I segreti di un atleta vegano
Profilo personale Facebook
Instagram
Youtube
La Pasticciona Vegana
Vegan Fitness Italia
Veggies - Vegan e Vegetariani della Puglia
Profilo personale Facebook
Youtube
La Pasticciona Vegana
Vegan Fitness Italia
Veggies - Vegan e Vegetariani della Puglia
