Bene, prepara l'attrezzatura, una centrifuga oppure un estrattore, e tanta verdura a foglia verde, preferibilmente di provenienza locale e bio. Puoi avviare un'ottima prevenzione e persino un'azione disintossicante dell'organismo, semplicemente sostituendo un pasto al giorno per una settimana o più. Estrarre il succo fresco di verdura è il miglior modo per introdurre nella tua dieta la clorofilla, il "sangue verde" dei vegetali prodotto della fotosintesi. La clorofilla purifica il sangue e costruisce i globuli rossi. Tra i tanti benefici neutralizza le tossine, il risultato è che l’organismo si rimette in salute più velocemente. Funziona anche nel purificare il fegato, elimina vecchi scarti tossici. In questo estratto abbiamo inserito i cetrioli (potentissimi diuretici naturali), il sedano (molto nutriente, incredibilmente alcalinizzante, equalizza il PH del corpo ), il cavolo nero (ricchissimo di sostanze antiossidanti, sali minerali e vitamine, il miglior vaccino contro virus e infiammazioni), lo zenzero (potente tonico e antiinfiammatorio) e la mela (alleata del controllo del peso, stabilizza la glicemia e il colesterolo nel sangue) utile per addolcire il gusto dei succhi verdi. Per le quantità abbiamo introdotto stesse porzioni di verdure, circa 1 cm di radice di zenzero fresco e due porzioni di mele in modo da rendere più gustoso il tutto. Buona depurazione con i succhi freschi e grazie a Veggie Channel per le riprese !
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