Questi sono i miei addominali preferiti, dopo 3 serie da 15 gli abs si infiammiano come non mai !
Si tratta di un esercizio impegnativo, quindi consigliato a chi ha già una buona preparazione.
mercoledì 4 dicembre 2013
Addominali Hanging Leg-Raise
Questi sono i miei addominali preferiti, dopo 3 serie da 15 gli abs si infiammiano come non mai !
Si tratta di un esercizio impegnativo, quindi consigliato a chi ha già una buona preparazione.
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