Questi sono i miei addominali preferiti, dopo 3 serie da 15 gli abs si infiammiano come non mai !
Si tratta di un esercizio impegnativo, quindi consigliato a chi ha già una buona preparazione.
ECCO UNA NUOVA RICETTA FIT PER NON RINUNCIARE AL GUSTO! ANCHE SE STAI SEGUENDO UNA DIETA PER LA PERDITA DI GRASSO LA TUA COLAZIONE NO...